运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
邀请运动、运动用愁靠墙静蹲紧致下肢，汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，久坐简单演示，族减
动作本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄，族减康养等专业人士讲解、动作两个动作简单易操作，轻松掌握技巧避误区，运动用愁带您一起做运动健身、汇丨康养达人。久坐简单
久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，有趣有益还有料。健身、
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